金沙澳门官网 心态 我现在一般是我到考场上面来个超常发挥把别人干掉,中小学家长联盟

我现在一般是我到考场上面来个超常发挥把别人干掉,中小学家长联盟



图片 1北京中小学生心理教育培训学校校长:刘翔平

孩子不敢上台表演,不敢当众发言,与小朋友在一起时越来越敏感消极?这也许是因为孩子太过追求完美而不够自信,孩子总是不分场合的喜欢表现自己?这也许是孩子因为不够自信而在掩饰自己。一个孩子的表现源自他受到的家庭环境影响,爸爸妈妈在家庭教育中不合适的做法,会导致孩子的自卑和不自信,你的家庭教育方法是否正确?家长[微博]帮助孩子提升自信心该怎样做?

北京师范大学(微博)心理学院博士导师、著名心理学专家刘翔平(微博)教授

  ■北京中小学生心理教育培训学校校长:刘翔平

5月18日,中小学频道举行“中小学家长联盟”第三期公益讲座活动,教育[微博]频道特邀北京师范大学[微博]心理学院教授刘翔平老师,与您深入探讨家庭教育对孩子自信心的影响,教您怎样帮助孩子树立合理的自信心。加入“中小学家长联盟”,获得会员资格,即可参加活动。

刘翔平教授:如何让考生轻轻松松进考场

  从市场运作的角度来说,我为刘教授感到惋惜:如果懂得市场和宣传,刘教授的“买卖”能做得很大很大,因为这个北师大(微博)心理学院教授、博士生导师从事的是一项造福家长(微博)和学生的事业、一项他人不易效仿的事业——他要从中小学生的“根”上挖掘学生的潜能,诊断出学生学习能力方面的“病因”,并开出一味良药。在北京,有这类需求的学生家长太多了——学习好的经他调理可以更好;学习跟不上班的经他调理可以尽快在学习上找到自信……但作为学者,刘教授的在市场推广上着力太少甚至不得法,所以一方面经他指点过的孩子深受其益,学业及心理品质发展得不错,另一方面许多学生还苦于不知道有个刘教授可以帮助他们摆脱学习的苦恼甚至是苦难。目前,刘教授的学校的宣传还停留在口口相传阶段,几乎谈不得上“市场推广”。他的培训学校设在北京教育学院东城分院(交道口附近)北楼地下室,口碑相传来这里的家长和孩子络绎不绝。(2008年版)

时间:5月18日(周日)下午2:00至5:00

主持人:各位的网友大家好,欢迎您收听教育(微博)高端访谈,今天我们所在的位置是安博教育百师讲坛的活动现场,今天我们给大家邀请到的是刘翔平教授。刘教授你好,跟我们的网友打个招呼。

分享到:

主题:自信助前行—-家长怎样帮助孩子提升自信心。

刘翔平:大家好。

;););););)

地点:财富俱乐部(朝阳区安立路60号润枫德尚苑写字楼6号楼4层,紧邻马可孛罗大酒店
地铁5号线大屯东路站下即可)

主持人:我们知道现在是5月份了,离高考(微博)、中考(微博)或者是小升初的考试只有一个月的时间,所以是考试季,现在孩子是处于比较焦虑,压力比较大的阶段,今天我们想和刘教授讨论如何让考生轻轻松松进考场。像刚才我们的说到的这些问题,可能考生可能面临看不进去书,失眠,比较烦燥,您给我们一点建议,孩子们在这个时候应该如何面对。

  特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

适宜人群:中小学生(5-16岁)家庭

刘翔平:确实,中考、高考对孩子来说是比较重要的事,尤其咱们的教育制度,一考定终身,一次考试决定孩子的未来,孩子们又不太成熟,像成年人一样心理素质比较好,所以有很多同学考前有一些比较紧张的症状,有的看不进去书了,有想法,注意力不能集中了,有的到考场出汗,大脑一片空白,还的到了考场就拉肚子,下了考场就没事,这些情况比较普遍。我觉得中高考,包括所有的考试不仅考的是知识,而且考的是心理素质。像有人老是能超长发挥,像刘翔,我叫刘翔平,刘翔是我弟,刘翔总是超常发挥,属于兴奋型,到了考场上一喊,一表演兴奋了,所以每次比赛都超常发挥,有的就失常,这是心理素质,而且很难改,这是一种性格。美国有一个运动员叫埃蒙斯,这个人2004年参加奥运会,以绝对优势进入决赛,一紧张,最后一枪拖靶了,找不着了,优秀运动员不可能拖靶,后来找着了,打到英国老运动员的靶上了,埃蒙斯2008年又来了,我观察这小子最后能不能失常,结果又失常了,得了第三名,抱头大哭,他老婆刚得了冠军,抱一抱说宝贝,没关系,领奖的时候还比较好。我现在一般是我到考场上面来个超常发挥把别人干掉,这不太现实,奥运会大比赛当中正常发挥就不错了,研究表明19%的人是超常发挥得冠军,80%以上的冠军都是平时比较好的成绩就拿冠军了,所以我觉得咱们的考生只要不失常发挥,只要把自己的考试成绩正常的发挥出来,显示出来就是成功。我甚至觉得能够坚持下来,去了考场考完就是成功。现在有很多人坚持不下来了,得抑郁症,我一个朋友是精神病院的院长,他说每年的4、5月份精神病院床位爆满。

嘉宾介绍:

主持人:都是考生。

刘翔平[微博]

刘翔平:考生都坚持不下来了。所以人在考试基本可以分两段,一个是考前,一个是考场上,考前几个月有的人注意力不集中,他集中在乱七八糟的想法上,繁忙。所以考前主要是两个问题,一个是这个人过于在乎别人,竞争是一个古老的一种心理,你看动物,食草动物跑多快没有用,后面得拉开一个人才行,所以好多人对自己不自信,所以很多人就对自己不自信,特别在乎周围人的态度,我觉得考生累在人际比较上,有的考生住校,半夜11点、12点住校,睡不着觉,一看有的同学打开电脑了,他踏实了,这小子终于不学了,一看人家查资料,又不踏实了,什么时候玩游戏了,他就踏实了。还一个考生的班长,人家熬夜,每天晚上一两点钟,他就比较,你不关灯我也不关灯,就熬到两三点,第二天说班长怪不得考得那么好,你是不是又熬夜了,班长说,你说啥呢,我早就睡着了,忘关灯了,老是在乎位置,我觉得这个位置说实在的,你在乎也好,不在乎也好,这个东西有时候你说不不算,不是人有多大胆地有多大产,人总是愿望太强了,能力不够,什么人紧张?就是动机比能力强的人就紧张,动机和能力匹配的人的不紧张,平时用功目标明确的人不紧张,就怕平时没怎么学好,到考场没实力就紧张。所以我觉得考生在这个阶段不要过于在乎人际比较,自己跟自己比,人比人确实非常痛苦,社会比较确实是造成我们考生的心理压力,而且这种社会比较多少跟父母也有关系。你看好多父母也有神经质性格,过与好强,过与在乎比较,经常说孩子,你看人家张家的孩子考清华(微博)北大,你看你那那熊样,小孩说妈妈我进步了三名,家长(微博)说这算什么,还有全班第一,还有全校第一,最后他考世界第一还是不高兴,说没准还有外星人,所以家长的这种比较,小孩没有内心的定力、意志、信仰,这样小孩就觉得胜者王侯败着贼,所以忧心忡忡,怕老师瞧不起,同学瞧不起,爱面子。

现任北京师范大学心理学院教授、博士生导师,北京翔平中小学生心理教育培训学校校长,北师大心理学院咨询与临床心理学研究所所长,发表《不会阅读的孩子:如何帮助阅读障碍的儿童》等多20余本著作,北京翔平中小学生心理教育培训学校校长。

另外,我也不太主张什么学校搞一些高考誓师会,学习好的尖子上去,说发誓志在必得,我觉得这不能志在必得,因为考试不成,咱们尽力而为就行,考生一上去一发言就紧张,亲爱的家长,亲爱的老师同学们,我一定要考上清华北大,一定考上市重点,否则我就不是人,太紧张了,所以咱们要注意心理调整,其实真正的中考和高考状元都是轻轻松松考上,往往被老师看中的反而压力大,因为人的大脑在紧张的时候注意力是窄的,你看人紧张的时候就对注意的对象特别明确。你看咱们见到一个愤怒的脸反应特别快,但是大家知道,我们在考试的时候你注意力太窄了不行,你得发散性思维,尤其解决理科题,作文,你得有创造思维,这时候需要积极情绪,所以你看咱们考试的时候兴奋比较好,喝咖啡,弄点兴奋剂这种人一上考场就兴奋,解理科题一下就解出来了,所以情绪很重要,考前不要有太多压力,不要搞倒计时,有的家长搞什么家有考生请勿打扰,太紧张。

两大主要研究方向:一个是学习障碍,解决人类对自然适应的困难。另一个是情绪障碍,解决人对人适应的困难。

另外考前为什么注意力不集中,往坏了想,有的人往坏了想是天才大师,放佛看到老师失望的目光,同学嘲笑的目光,一往坏了想注意力不集中,这时候要往好了想,我觉得乐观最重要,你怎么办?只能往好了想,成一个赌徒,我打赌一定能考好,所以这时候考前要改变习惯、认知,传统的习惯想法,这样的话我们在学习的时候效率就会高,而且不累。累累在心上,不累在学习本身的投入上,只要有效果就不累。

报名方式:

主持人:刚刚通过刘教授的介绍我们知道,考生不要背负太多的包袱,轻装上阵才比较好,如果背有太多的包袱考前就会比较焦躁,发挥失常。

1、参与以下调查,留下您的联系方式,我们的工作人员会在活动前与您联系确认具体细节。赶快行动吧!(活动具体细节将有短信通知,教育频道会严格保护“中小学家长联盟”会员的隐私信息。)

刘翔平:对,在复习阶段要偏了,好着效率低了,到考场你肯定紧张,会的不难,难的不会,复习阶段弄得比较好,效率比较高,就比较自信,精力不错,到了考场不容易失常。

2、电话报名:010-62675750 于老师

主持人:每年考试还有一群可爱的人,就是我们的家长,这些家长望子成龙心灵非常迫切,要逼迫孩子,像您说的高考倒计时,或者所有的娱乐活动都禁止了,全力学习,作为家长的话在这个阶段应该如何给孩子提供一个环境,让他们更好的学习呢?

备注:周一至周五 上午10:00-12:00

刘翔平:我觉得家长一定要学会换位思考,咱们家长很多时候把孩子当做有理性的,其实孩子没有理性,孩子不成熟,想玩是天性,其实家长也想玩,但是家长总觉得孩子应该自觉学习,我觉得其实孩子已经很累了,每一个孩子都有个体差异,有人就能熬夜,有人熬完夜第二天根本不行,睡眠是有个体差异的。像注意力也有个体差异,有人有注意力障碍,学习障碍,注意力不集中,有人有阅读障碍,有人智力一般,每个人都有个体差异。但是咱们家长有的时候不看实际情况,总是凭自己的主观愿望,觉得没有最好只有更好,所以家长还得是放下心来,只要孩子尽了力,只要孩子努力了,只要孩子在这个过程当中对得起自己,基本上能完成作业的,基本上时间有管理的,咱们就应该给他们奖励,给他们鼓励,所以这时候家长要注意。

下午14:00-18:00。

另外,家长我觉得要建立好家庭气氛,好多家长跟我说小孩最近烦恼了,问他考试怎么样把门一关,说去去去,烦着呢,家长老追着人家,恨不得上厕所都跟者,家长老聊这些事,最近考得怎么样,状态怎么样,孩子觉得这些事我已经搞得很明白了,你还是提醒我,好不容易想回家放松放松,你还问我,他就烦。我觉得家长应该改变话题,对容易紧张的孩子,容易烦恼的孩子,家长不要专门讲学习的事,家长可以讲点小幽默,讲点南海、菲律宾,讲点国际形势,讲点薄熙来,有意思的事情,这样的话让孩子注意力放松放松,因为人的注意力老那么紧很难受,回到家就轻轻松松。所以家长不要谈比的话题,谁比谁好,谁比谁差,你不好好学习将来就扫马路怎么样,别吓唬孩子,咱们应该谈点有意思的话题,至少是中性的话题,让孩子在家里精神状态比较好。我觉得好的家庭气氛,其实家庭陪读或者监督的时候,弄得孩子很烦,这个孩子要调整很长时间才能学习,反而适得其反,还不如让他们发发呆。

3、关注微信公众平台“家长课堂”(微信号zxx20140303)并发送消息“报名+您的姓名,手机号,邮箱以及孩子年龄。”

主持人:有空也可以带他们去娱乐场所,劳逸结合还是比较好的。现在要考试了,网络上有一句话说再过一个月我们真正可以和考试分手了,希望您在这给考生送上2012年的考试祝福。

图片 2家长课堂微信公众平台

刘翔平:我觉得祝在座的各位同学轻轻松松上考场,考出真实成绩,考出正常成绩,金榜题名。

4、关注中小学官方微博:家长课堂。私信@家长课堂
发送“您的姓名,手机号,邮箱以及孩子年龄。”

主持人:谢谢刘教授的祝福,也希望所有的考生在最后的时间里发挥正常,像我们刚才说的,你可能不是超常的那一位,但希望你是正常发挥的考生,也希望您考上自己理想的院校,希望您继续关注安博教育,关注教育,下期再见。

图片 3家长课堂官方微博

安博教育集团副总裁薛建国:安博教育百师讲坛项目的成立意义重大

标签:, , , , ,

相关文章

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图