金沙澳门官网 心态 在周末也有超70%的中小学生睡眠不足,少年儿童对学习状况满意程度提高幅度最大

在周末也有超70%的中小学生睡眠不足,少年儿童对学习状况满意程度提高幅度最大

  据新华社电
中国青少年研究中心最新发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999-2010)》显示,我国中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足。参与调查的专家表示,没有充足的睡眠,就难以保证健康的成长。长期睡眠不足,将会造成免疫力低下,影响身心和智力发育,给孩子的未来幸福埋下隐患。  这份研究报告是中国青少年研究中心对1999年、2005年和2010年三次调查结果进行对比之后发布的总报告。

摘要:
明天就是“六一”国际儿童节,中国青少年研究中心近日发布了《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999~2010)》,从自我接纳程度幸福观等多个方面描绘了当代中国少年儿童的形象。中国儿童身心发展状况令人忧图为陕西延安市,几名放学的孩子拖着书包回家。据“新华社”5月30日报道,本次调查的对象是广东、福建、山东、广西、吉林、湖南、安徽、河南、四川、贵州10个省(区)46个区县,涉及184所中小学的5000多名小学一年级至初中三年级的学生。这份研究报告是中国青少年研究中心对1999年、2005年和2010年三次调查结果进行对比之后发布的总报告。认识自我、悦纳自我是心理健康的重要标志。这份报告中的数据显示,从1999年至2010年,广大少年儿童对个人的相貌和体型满意的由1999年的76.8%递增为2005年的82.1%和2010年的84.3%;对健康状况满意的由80.5%递增为83.1%和86.8%;对性格满意的由71.3%递增为76.9%和81.3%;对学习状况满意的由59.7%递增为69.5%和77.7%。参与调查的中国青少年研究中心研究人员朱松指出,调查数据表明,多数少年儿童能够正确认识自我,对自我有较高的接纳度,且十年间程度持续提高。其中,少年儿童对学习状况满意程度提高幅度最大,增长了18个百分点,这与素质教育的大力推进不无关系,近年来,学生各方面的发展包括心理素质越来越受到教育者的重视,教育观念的革新和教学方式的转变,带给了学生学习的自信。《报告》显示,中国中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足。参与调查的专家表示,没有充足的睡眠,就难以保证健康的成长。长期睡眠不足,将会造成免疫力低下,影响身心和智力发育,给孩子的未来幸福埋下隐患。在中国,有关学生健康和卫生的工作条例中明确规定,应保证小学生每天10小时,中学生每天9小时的睡眠时间。但2010年的调查显示,在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时23分钟,比2005年减少了1小时22分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间(9小时以上)的比例达78.1%,比2005年增加了32.4%;在周末,中小学生平均睡眠7小时49分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时11分钟,比2005年减少了1小时47分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间(9小时以上)的比例达71.8%,比2005年增加了41.5%。参与调查的中国青少年研究中心研究人员邓希泉指出,调查结果表明,在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足,在周末也有超70%的中小学生睡眠不足;不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时,低于2005年平均睡眠时间1个多小时。“学业负担过重、不良的学习习惯和择校导致的上学路远是造成中小学生睡眠不足的主要原因。”

  中国青少年研究中心发布报告显示

  在我国,有关学生健康和卫生的工作条例中明确规定,应保证小学生每天10小时,中学生每天9小时的睡眠时间。但2010年的调查显示,在学习日,中小学生平均睡眠7小时37分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟,比2005年减少了1小时22分钟,中小学生睡眠时间低于国家规定时间(9小时以上)的比例达78.1%,比2005年增加了32.4%;在周末,中小学生平均睡眠7小时49分钟,比国家规定最低时间(9小时)低了1小时12分钟,低于国家规定时间(9小时以上)的比例达71.8%。

  我国中小学生每天平均睡眠不足8小时

  参与调查的中国青少年研究中心研究人员邓希泉指出,调查结果表明,在学习日近八成的中小学生存在睡眠不足,在周末也有超70%的中小学生睡眠不足;不论学习日还是周末,中小学生每天平均睡眠时间不到8小时。“学业负担过重、不良的学习习惯和择校导致的上学路远是造成中小学生睡眠不足的主要原因。”

  本报北京5月16日讯(记者
苏婷)中小学生睡眠时间持续减少,近八成睡眠不足!在中国青少年研究中心今天发布的《中国少年儿童十年发展状况研究报告(1999—2010年)》中,这一数字再度引发研究者的呼吁:睡眠不足已成儿童健康一大危害。

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