金沙澳门官网 兴趣 在支援子女拟定指标时,回到学习状态

在支援子女拟定指标时,回到学习状态



  网友来信:

金沙澳门官网 1新学期即将到来
您的孩子准备好了吗?

新学年初期,学生容易患上“开学综合征”:上课犯困、走神、不专心,学习无心思,精力难集中,学习效果差,不能以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。因此,暑假过后,“收心”刻不容缓,那家长们如何帮孩子们尽快收心呢?

  孩子虽然开学了,但是经过一个暑假的放松,还没有回到学习的状态,我们该怎么样帮助孩子尽快收心,回到学习状态。

荆楚网消息(楚天都市报)还有两个礼拜,暑假就要结束了,学生们又要回到校园。可有调查反映,在开学前后两周时间内,60%以上的中小学生身回了学校,心却还在过暑假,容易出现心理不适应,这让不少家长有点焦急。

一、调整作息规律

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为此,学大教育王老师提醒,家长应在开学前掌握一些“收心”技巧,为了使孩子能以良好的状态进入新学期,应注意以下几点。

暑期里大多数孩子的作息时间与上学期间相差较大,许多孩子的生活秩序打乱了,常常是看电视、上网到很晚,而早上又贪睡不能按时起床。如果不尽早让孩子调整作息,他开学后一时难以适应早睡早起的规律生活,就有可能委靡不振,从而影响学习的质量和效率。因此,在开学之前,家长可以督促孩子逐渐调整作息时间,按照平时正常上学的时间起床、饮食、就寝,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,适应学期初紧张的学习生活。

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